雑記

ピーナッツの渋皮にポリフェノールが？！老化防止・ガン抑制・悪玉コレステロールが減少する

ピーナッツの渋皮(赤茶色)には 抗酸化作用がある「ポリフェノール」の 一種「レスベラトロール」が 豊富に含まれています。 レスベラトロールは抗酸化作用が 非常に強いポリフェノールで 悪玉コレステロールを減少して 動脈硬化を防ぐそうです。 老化を防止 ...

雑記

スポーツジム【アクトスwill_G】500円体験でわかった効率的で時短な有酸素運動

スポーツジムやヨガ教室が 昨今、流行っていますね。 家の近くで走ったら、いい運動に なりますし、痩せる事も出来ます。 もちろん料金はかかりません。 ずっと、そう思っていたのですが 今回、500円体験で初めて ジムと呼ばれる施設を体験しました。 ダイエッ...

雑記

風しん感染予防【ワクチン】抗体検査と予防接種のクーポン券が届いたので医療機関に連絡してみた

風しん(3日はしか)は、風しんウイルスの 感染によって起こる 急性ウイルス性発疹症です。 風しんウイルスの感染経路は 飛沫感染で人から人へと 感染が伝播してしまいます。

自動車

エブリイワゴン(DA17W)のラジエータ液【冷却水】が凄く減る！密閉式が原因？

エブリイワゴン(DA17W)の冷却水が なぜかよく減ります。 ちなみにラジエータは ラジエターとか ラジエーターとも読書きします。 どれも正解です。 ラジエータ関係は 納車して2,000km程走行して 一度点検に出していました。

雑記

四十肩が悪化！腕が痺れて視力が低下してきたので【整形外科にて注射】

四十肩に悩まされ続けて そろそろ3年もの月日が 経過しています。 激痛を経験したのは 今回で合計2回です。 四十肩って、人それぞれ 症状が違うみたいですね。

雑記

ストレートネックのなったのか？肩こり・頭痛が酷い【スマホとPCが原因？】

ブログをはじめた事で、肩こりが ひどくなった気がしています。 ブログが直接の原因では無く 姿勢と老眼が原因だと思います。 改善する為に、ちょっとだけ 習慣になってしまっている事を 変えていこうと思います。 ブログの記事を書く為に入力する事が増えた PC...

自動車

クイックル【布・カーペット ウエットぶきシート】で車のシートをクリーニング出来る

娘の車のシートがすごく汚い！ 孫達が、いつも乗っている チャイルドシートは もっと汚いのです。 2才児と1才児を車に 乗せるので、多少は汚れるとは 思いますが、汚れすぎています。

自動車

スズキ【完成検査に関わるリコール】直ぐに実施？車検で実施？どのタイミングが得する方法

スズキからリコールの案内(封書)が 4月末に届いていたのですが 色々な方から、情報を貰っていて どのタイミングで実施するべきなのか わからなくなっていたので 調べてみました。 ちなみにリコールに該当したのは DA17Wのエブリイワゴンです。 ...

DIY工具

【マキタ】充電式インパクトドライバM695DSを購入！DIY用途ならこれで十分

マキタ【makita】の充電インパクトドライバ 作業がすごく楽になり、便利なので ついに購入しました。 今回、購入したのは、マキタの 充電式インパクトドライバM695DSです。

100均

ハンギングフック【100均セリア・キャンドゥ】何でも吊り下げてカビとヌメリを防止

バスルームのカビやヌメリは強敵です。 カビは、どこにでも発生する。 シャンプーやボディーソープの 容器の底には、ヌメリも発生します。 定期的に、カビ除去スプレーをしても 100均ワイパーで結露を取っても どうしても、カビが生えてしまいます。